7/24
暑い日が続いていますが、受験生のみなさんは勉強を頑張っていますか。
先日ニュースでも言っていたけど、暑さでたくさん搬送されたって。
去年の夏に具合が悪くならないように気を付けていたことは、冷たい物を一気に飲んだり食べたりしない。お風呂上りはエアコンではなく扇風機で涼む。エアコンの効きすぎたところに長居しない、もくしは冷えすぎないように上着やタオルを使う。などです。
夏は勉強をするために自習室や学校、図書館、ファミレスなどに移動するときくらいしか外にいませんので、長時間陽を浴びることは少ない。熱中症や日射病よりもエアコンの効きすぎによる、室内と屋外の温度差が大きいと体のだるさや頭痛につながる可能性が高くなります。
お風呂上りや寝る時もエアコンの温度を低くし過ぎないようにしていました。
暑いのはつらいけど、具合悪くなって勉強ができなくなってしまうのはもっとつらい。
夏休みに学力を伸ばす人はたくさんいますから、この時期と受験直前はとくに気を付けてました。
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7/21
今日も午前中からとても暑い。。。
朝の7時8時くらいだとまだ扇風機だけでも大丈夫なんですが、9時過ぎるともわもわと暑さが増してきます。
海とかプールに行って水浴びしたら気持ちいいだろうな。
友達は昨日から泊りがけで茨城の海に行っているみたいで、写メが送られていました。
残念ながら泳ぎは苦手でクロールなら100ｍは泳げるんですけど、それ以上は疲れて泳げません。
平泳ぎは全然進みません。
以前友達にサーフィンに誘われて、ウェットスーツや板は友達のお古を借りてやったんですが、なかなか立てずボディーボードになってました。
横波で流されてしまったので戻ろうと思ったら、足がつかず手で漕いでも波が来てなかなか戻れない。
5ｍくらい先にいる友達は普通に立っているのでそこまで頑張ろうと一生懸命漕いでいるのに進まないので、もう戻れないなと諦めて岩場からよじ登ってなんとか陸に。
それ以来サーフィンはやってなくもういいかなと思ってしまいました。
プールのほうが安心できるからいいな。
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7/19
ついに梅雨が明けましたね！
朝からめちゃめちゃ暑くてじっとしてるだけでも汗が出てきます。。。
今は学生で勉強を頑張りながら学生生活を楽しんでいます。
日々の出来事やくだらないことまでちょいちょい書いていこうと思います。
数年前に受験を経験しましたが、夏はいろいろ大変でしたね。
講習を受けたり図書館や自習室で勉強したり、暑くて結構しんどかったです。
毎年熱中症などで搬送される人も多いですから、これから受験するみなさんも気を付けないといけまん。
もし日射病、熱中症、夏風邪、腹痛など体調不良になってしまったら、その間勉強ができなくなってしまいます。
夏休みでも部活がまだある人もいますが、ほとんどの人は夏前に引退して夏からは勉強に力を入れられるの方が多いと思います。
学校が休みの分受験勉強に使える時間も多くなるわけですから、夏休みは体調を壊さないように注意しましょう。
今日は友達と新宿で飲み会♪
久しぶりに会う友達もいるのでとても楽しみ♪
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